Новости, полезная информация

Что вреднее: сигареты или вейпы

В России ежегодно от болезней, связанных с курением, умирает около 310 тысяч человек 

Установлено, что главной причиной заболеваний, вызываемых курением, являются канцерогены. Они выделяются при горении табака. Многие для того, чтобы бросить курить, переходят на вейпы. Или, наоборот, курят только электронные сигареты, считая это безопасным. Так ли это на самом деле, мы узнали у врача-нарколога Светлоярской ЦРБ Владимира Канищева.

- Доктор, как правильно бросить курить?

- На первом месте должно быть желание. Многие считают, что электронные сигареты эффективнее помогают отказаться от курения, чем средства никотино заместительной терапии (таблетки, пластыри, ингаляторы, спреи и так далее). Однако все-таки главной в отказе от курения является мотивация самого человека. Он действительно должен захотеть бросить сигареты и стремиться к этому не под чьим-то давлением, а исключительно самостоятельно.

- Так что же вреднее - сигареты или вейпы?

- Абсолютно безопасных смесей, веществ либо способов курения нет. В любом случае в организм попадают канцерогенные вещества. Например, при использовании кальяна выделяется такое же количество токсинов, как и при курении обычных сигарет. Любые составляющие, которые не являются компонентами дыхания, обладают раздражающим действием на слизистую дыхательных путей, а, следовательно, приводят к заболеваниям не только легких, но и всего организма.

- А ведь многие считают, что если они используют вейпы, то это и курением не считается.

- Даже если курильщик переходит на электронные сигареты, он все равно зависим. А любая зависимость – это, в общем, заболевание, именно с ней необходимо бороться.

Табачная, алкогольная и даже наркотическая зависимости формируются по одному и тому же принципу. Если она уже существует, то помочь человеку сможет только врач специалист. Конечно, некоторые люди и сами способны бросить курить, но это дается тяжело. Помочь в этом лучше всего может медицина. Нельзя сбрасывать со счетов один из очень эффективных методов борьбы – занятие физической активностью, не обязательно в спортзале. Это может быть бег, плавание, езда на велосипеде. Все это значительно снижает тягу к курению с одной стороны. С другой – ценность и удовольствие, которые приносят подобные виды нагрузки, значительно превышают то, что дает табако курение. Таким образом, можно естественным путем отказаться от вредной привычки.

- Производители электронных сигарет утверждают, что их устройства выделяют не дым, а безопасный пар. Так ли он безвреден на самом деле?

- Основная проблема сейчас в том, что средний возраст начала потребления этой дряни - 14 лет, хотя ещё несколько лет назад он был 18 лет. В эту беду вовлекают наших детей, создавая иллюзию безопасности. А ведь при курении и вейпа, и сигарет человек вдыхает тяжелые металлы. В обоих случаях в табачной смеси и жидкостях для «электронок» встречаются канцерогенные вещества: бензол, кадмий, мышьяк, никель, хром, винилхлорид и другие. Известны случаи заболеваемости обструктивной болезнью легких, вызванной курением вейпа. Особенно опасен такой способ курения для подростков: из-за консервантов в составе жидкостей дыхательная система останавливается в развитии, что приводит к серьезным нарушениям здоровья в последствии.

Нельзя сказать, что лучше или хуже: вейп или простые сигареты. И курение, и вейпирование в равной степени могут навредить здоровью человека.

Беседовала Светлана АБРИКОСОВА

Фото Юлии САФОНОВОЙ