Новости, полезная информация

Бросайте курить СЕЙЧАС

Бросить курить – это сделать реальный шаг в сторону здоровья и долголетия.

– Проблему вреда курения сложно переоценить, – объясняет врач-кардиолог Волгоградской областной клинической больницы № 1 Рафик Адельшин. – Каждый день мы видим курильщиков, которые перенесли не один и даже не два инфаркта. Мы наблюдаем прямую связь между вредной привычкой и целым рядом заболеваний. Курение ведёт к атеросклерозу всех артерий, не только сердечных. В свою очередь атеросклероз – процесс системный, он поражает все сосуды организма. В первую очередь мелкие сосуды глаз и почек, а следом и крупные сосуды головного мозга, сосуды, которые питают сердечную мышцу, аорту и всё остальное. В конечном счёте атеросклероз может привести к инфарктам, инсультам, тромбоэмболии и другим серьёзным проблемам со здоровьем.

В последние годы табак сменил обличье – появились электронные сигареты. Откуда взялась эта новая напасть и насколько она опасна?

– Со времени присоединения России к рамочной конвенции ВОЗ по борьбе с табаком распространенность курения в нашей стране среди молодых людей от 15 до 24 лет сократилась на целых 36,5%, – объясняет руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профмедицины Минздрава РФ Маринэ Гамбарян. – Как тут не запаниковать производителям табака? Как не придумать новые, более привлекательные для молодежи способы употребления никотина?

Результаты исследования нашего центра показывают, что каждый десятый житель РФ пробовал курить электронные сигареты, в возрастной группе от 18 до 24 лет – каждый четвёртый.

По словам специалиста, аэрозоли электронных сигарет содержат всё тот же никотин. Он является мощным нейротоксином, вызывает зависимость, способствует возникновению сердечно-сосудистых и бронхолёгочных заболеваний, а растворимые компоненты аэрозолей электронных сигарет ведут к воспалению лёгких, запускают развитие атеросклероза.

К сожалению, ориентированы эти смертельно опасные новинки в первую очередь на молодёжь. По словам Гамбарян, с 2017 по 2019 г. процент молодых людей, кому активно предлагали электронные сигареты в торговых центрах, на вокзалах, в аэропортах, вырос с 4,5% до 18,2%.

С 31 июля 2021 г. электронные системы доставки никотина и все никотинсодержащие продукты приравнены к обычным табачным изделиям. Их нельзя употреблять в общественных местах, запрещена их реклама и продвижение, продажа несовершеннолетним.

Учёные доказали, что отказ от табака принесет курильщику любого возраста только пользу. Да, внутренние органы курильщика никогда не вернутся в исходное состояние, а последствия курения сохранятся в течение восьми последующих лет. Однако работа организма без никотина постепенно наладится. Организм начнет быстрее восстанавливаться после физических нагрузок, у человека появится шанс продлить себе жизнь.

Бывший курильщик с 35-летним стажем Константин Романов: «Курил с ранней молодости и вряд ли бы бросил, но случился инфаркт. А мне ещё и 45 не было… После инфаркта нет-нет да покуривал, в итоге случился второй. Тут врачи прямо сказали: бросай курить, третьего не переживешь. Я сумел и уже восемь лет обхожусь без сигарет. Чувствую себя намного лучше, все говорят, что помолодел и похорошел. Но, главное, что я сумел выздороветь после ковида – перенес в начале 2021 года. Болел очень тяжело, последствия курения давали о себе знать, легкие не справлялись. Уверен, что если бы к этому моменту курил, не выжил бы. Так что бросайте курить сами и всем знакомым посоветуйте – жизнь дороже!».

Однако не всем так просто отказать от сигареты, ведь табачную зависимость специалисты ставят в один ряд с алкогольной и наркотической. Помочь бросить курить могут в отделении амбулаторной службы Волгоградского областного наркологического диспансера по адресу: Красноармейский район Волгограда, ул. им. Арсеньева, 10. Телефоны: 8 (8442) 97- 97-96, 8 (8442) 97-97-93. График работы: понедельник – пятница, 8.00 –18.00.

С сайта Волгоградского регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики

Источник: газета «Восход»